![](images/yogaman.png)
![](images/yoga.png)
![](images/leaves2.png)
קחו לכם רגע
ליוגה
לחצו כאן לתרגולי היוגה המפחיתים את הסטרס והחרדה.
זו גם אחלה דרך למתוח את השרירים אחרי
יום ארוך על הכיסא...
![](images/medi.png)
![](images/medi2.png)
![](images/leaves3.png)
קחו לכם רגע
למדיטציה
לחצו כאן וקחו הפסקה מהלימודים לתרגול
מנטלי המפחית לחץ, מתח, חרדה, דיכאון,
וכאב.
![](images/tips.png)
![](images/tip.png)
![](images/paper.png)
![](images/tip2.png)
הטיפ השבועי שלנו
לחצו כאן כדי להוריד את הלחץ
תנו לגוף שלכם לספוג
קצת מהחום של
השמש ולקבל ממנה ויטמין D.
![](images/music2.png)
![](images/track.png)
![](images/music3.png)
לחצו על הפלייליסט והכנסו לאווירה
![](images/contact.png)
![](images/contact1.png)
![](images/leaves4.png)
![](images/leaves2.png)